阿蝦是個厲害的嬰兒
自從6m開始吃進第一口副食品之後
的兩三個月之間就開始出現搶湯匙/自己上桌 偷抓菜等種種訊號
媽媽認為機不可失 立刻拿出一系列ezpz家當
開始了訓練蝦小爺自己吃飯的旅程
不愛塑膠餐盤 會有刮痕 很容易滋生細菌 用玻璃也太想死了吧..
ezpz餐盤 選用美國FDA（食品藥物管制署）認證高品質食用級無毒矽膠材質製成
不含PVC、雙酚Ａ、塑化劑是歐美嬰幼兒獎項的常勝軍
有卓越的抗菌&防滑/拔的效果以外，耐熱可以高達240度 (想要煎炒煮炸煮沸消毒都不成問題
上面媽媽買的每一個ezpz在不同的訓練時期扮演著不同 但都很重要的角色
到現在 1y6m了 基本上 『只要盤子裡有食物』
要阿蝦默默陪我們吃完全場 完全不是難事
來個影音吃貨秀【這是很真實紀錄一整段自己吃外加搗蛋的影片很長喔XDD】
如此宜人的表現 除了歸功阿蝦本身就是吃貨
另一方面當然要來分享一下媽媽的心機＋好用的工具們
在開始訓練吃飯之前 媽媽們需要先有的心理建設
不用要求一次學好 重複練習次數要多 每次練習一下下
-在孩子覺得無聊前收走，保有新鮮感＋好玩才能無痛完美學習呀
訓練吃飯的時期 媽媽一定要在旁邊陪著
-就近觀察孩子對不同食物/口感/質地的好惡，好知道下一餐的準備方向和訓練進度
不怕孩子弄髒 但嚴格禁止玩食物
只要出現彈飯粒..丟食物..把食物抹到桌上 餐盤會馬上被收走(通常吃飽了才會玩
)
設定好孩子的飲食作息表 抓好每次用餐的份量和時間
-如果超過30分鐘還吃不完(可能份量給太多了or 點心吃太多/不餓 or 討厭特定食物)
-如果用餐時間還沒到就餓了 那可能就是上一餐吃得不夠多
1y6m阿蝦的作息表是 8:30-9:00 早餐
9:00-10:30 晚耍
10:30-11:00 點心
11:00-12:30 再玩一下
12:30-13:00 午餐
13:00-15:00 午休
15:00-15:30 下午茶(點心)
15:30-17:00 和小寶的瘋狂大作戰
17:00-17:30 晚餐
17:30-19:00 父子三人的混戰
19:00-19:30 泡泡浴
19:30 晚安~阿蝦
當然有瘋狂阿Ｊ在的週末＆晚上 作息會稍微跑掉一點
但總體而言 阿蝦就是三餐＋兩次的點心
如果不夠飽(在床上一直翻滾不睡覺)的時候 會在睡前補上配方奶120ml
點心不能給太多 會排擠到接下來的正餐
讓孩子們在給食物前有飢餓感 是吃飯訓練成功的第一步
沒有要求一定要自己吃 or 吃光光
大部分的時候 阿蝦會很興奮的開始吃 當阿蝦說吃好了
除非阿蝦拒吃 媽媽通常會把剩下來的餵進去
【經過幾次實驗發現 這樣比較夠飽 給下一餐的時間比較剛好 】
行前準備說完 秒轉今天正題 訓練吃飯的愛物分享
媽媽訓練阿蝦吃飯 到目前1y6m大致可以分成三個時期
第一個是泥狀/粥狀的米糊果泥時期
這個時候的蝦蝦 手眼協調還不是很好
推薦使用ezpz Tiny spoon
Tiny Spoon可是媽媽給阿蝦試用過一整輪我們家所有的湯匙
評選出來 最適合給小小手抓握 舀取 和 吃進小嘴的強者
Tiny Spoon胖胖曲線匙身 尺寸偏小 最厲害的是尾端加重
讓蝦蝦在舀粥的時候順手省力很多
還有經過特殊設計的湯匙弧度 幫助蝦蝦口腔閉合的發展
柔軟 窄薄而尖的匙面完美符合蝦蝦一口的份量
此外湯匙炳背面兩個突起小點 讓湯匙不會一放下就滾走
正面上面三個小點 和 突起接合湯匙炳的部位
是用來提高蝦蝦感官意識【sensory awareness】
白話文
就是知道吃到這就到底了啦..阿蝦用別家的湯匙真的是有戳太深 嘔~的經驗呀..
上面說的這些設計讓粥和果泥非常容易沾黏/附著
也因為斜尖的匙面 讓蝦蝦很輕鬆就可以把湯匙裡的粥/果泥吃乾淨
這些看起來微不足道的小細節 讓蝦蝦很有成就感和自信 也站穩自己餵食的第一步
有了好的湯匙 接著要介紹搭配的餐盤
剛剛前面有提到這個時期蝦蝦的手眼協調還不是這麼的好
選用 ezpz x Care Bear系列 比較適合
熊熊系列的餐盤 盤壁比較淺薄 面寬無分隔 向外擴張傾斜
讓蝦蝦在沾/舀取的時候不會卡卡 手也不用舉這麼高【不會太快累 才吃得多吃得完啊啊啊~
等到蝦蝦吃得比較好比較穩定之後 可以循序漸進換成 ezpz 迷你餐盤
迷你餐盤的分隔 讓吃飯多了趣味也為手眼協調增加些挑戰
這些分隔島 幫助蝦蝦開始練習怎麼樣從不同方向 舀/沾起粥or果泥
同時媽媽也開始在分隔 加入一些煮的比較軟爛 完整的蔬菜 或是小肉丁
為下一階段 吃固體食物 舀飯/叉麵做準備
第二個是 開始吃形狀完整 但煮得相對軟 好叉取的半固體食物期
這個時期 手眼協調有比之前的時期厲害些 但也還沒真的那麼厲害
餐盤的牆壁不要選太高 分隔不要太複雜 不然讓孩子很挫折 = ="..
媽媽主要還是讓蝦蝦使用剛剛前面說的 ezpz x care bear 貪玩熊
或是 ezpz 迷你餐盤
裡面的食物 就換成一些大塊 好叉取的朋友
餐具 叉子 換成Edison的
這叉子 可是從小寶哥哥時期 就打遍天下無敵手的好物
因為特殊的鋸齒設計 讓蝦蝦超有成就感 插什麼 什麼就起來
看這孩紙 開心到糊掉XDDD
好得意喔
當然這個時期 免不了 手＋餐具開攻
媽媽是都會提醒蝦蝦用叉子 只是要不要用就看蝦蝦自己了
【其實蝦蝦也不是很愛用手.. 一方面看我們都用餐具..
另外一方面好像不太喜歡食物黏在手上的感覺 會一直要媽媽幫忙擦擦
接著就到了和我們吃一樣食物 只是剪得比較小塊 的時期了
這個時期 蝦蝦已經很會使用叉子自己吃 所以加入了OXO的湯匙
OXO 湯匙的弧度
稍尖加大的湯匙面 讓蝦蝦比較容易舀起來 也吃得到湯匙裡的食物
【湯匙前面有沒有一點尖尖真的差很多 蝦蝦用Edison平板湯匙一直舀不起來 就要媽媽餵了Ｔ＾Ｔ】
媽媽幫蝦蝦把餐盤換成了 迷你餐碗
主要是飲食內容越來越多元 又加入了飯菜 更多大小不一的挑戰
240ml的容量 裝阿蝦一餐的份量剛好
加厚 加高 讓食物不會這麼容易噴出去 向內傾斜的牆壁 讓飯菜很容易掉進湯匙裡
加大沒有分隔的碗面 讓蝦蝦可以很自信 隨心所欲地舀起碗裡面 想吃的飯菜
吃貨就是吃貨能自己吃最開心了
吃飯的時候 媽媽通常都會給蝦蝦一杯水 or 湯
水杯 就用 由口語治療師設計 有助於訓練嘴唇閉合 和舌頭運用的 ezpz迷你水杯
這杯子真的很有趣 杯身是軟的 材質一樣是耐熱到240度 無毒食用級矽膠製成
胖胖的底部有防滑的小點
還加有重量 讓蝦蝦很好拿也不容易翻倒
阿蝦每次拿到這個杯子都好開心
終於有自己的杯子 可以像我們一樣 『呼乾啦~』
更酷的是 其實原本蝦蝦不太會用杯子直接喝水
但只要拿到這個 裡面有特殊設計弧度＆角度 讓出水平穩的迷你水杯
突然就可以喝得很好
不會滴出來 也不會喝得全身濕
【超得意的吧~~~
分享吃飯怎麼可以沒有推薦圍兜
原本媽媽都是用矽膠圍兜 覺得防水堅固耐用又好清
但兒子大了明明也才一歲多 意見就多
可能是因為卡脖子不舒服 加上很容易夾到頭髮
不知道從什麼時候起 蝦少就是個拒用
每次一看到媽媽拿圍兜就是個殺豬 唧唧叫個不停
這也激發了 媽媽找尋非矽膠又要防水又不能卡脖子的動力
然後 就讓媽媽遇見了 Bapron Baby多功能圍兜
看這圍兜是不是美的像幅畫
這圍兜防水 防水 防水 超輕薄柔軟 背後綁帶設計 免除脖子的異物感
深得蝦少的歡心 不只吃飯穿
畫畫穿
學英文穿
踢球穿
陪哥哥寫功課也穿
哈哈 其實就是少了異物感 薄薄一層感覺不太到他的存在
所以有時候阿蝦穿上去 也就沒特別要他脫下來 反正也可以保護衣服不被弄髒
出門攜帶超方便 可以折小小 用迷你餐碗附贈的收納袋和迷你水杯/陶瓷剪刀裝一包
你一定找不到兜兜在哪
因為在反面XDDD
眼尖的大家應該有發現 這個兜兜下面沒有口袋耶..
這樣吃飯不會弄的很髒？
其實把小朋友推靠到餐桌邊緣就好
兜兜夠長也很寬 真的要掉下去 也會接到
也剛好趁這機會順便教蝦蝦吃飯頭要向前 東西要掉到盤子裡面
最後要說的是 這個兜兜的材質 非常好清潔
媽媽通常在餐後 加點清潔劑 手搓搓 擰乾 晾起來
大概30分之內就會乾了 又可以再用
然後大概一個禮拜 會把兜兜丟進洗衣機徹底清潔一下
兜兜可以低溫烘乾【媽媽都沒烘直接晾起來..
不可以熨燙 
會破壞防水層喔~
以上就是今天超有誠意的吃飯心法分享
祝大家都成功養成自己吃飯很厲害 媽媽可以旁邊納涼的好孩兒
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TSy。男生宿舍鎮寨公主👸。聽損小寶＆蝦蝦最❤️媽咪
深信人生不是競賽，只是一連串讓自己更好的歷程
相信只有用心努力才能為人生留下有深度的刻痕
謝謝你看到最後，希望你喜歡我的紀錄分享
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