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♥TSy。人妻。媽咪練習曲♥

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✵➰TSy鄧美美➰✵ 台灣出生新時代美少女。英國工商管理碩士 旅居美國老ABC的太太和2個小ABC的媽咪

部落格全站分類：生活綜合

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  • 9月 29 週六 201803:32

  • 『樂活。食』㊙️阿嬤ㄟ滷肉 想要皮膚Ｑ彈啪嘰 就靠這一味

IMG_7035.JPG
這是一篇任性的文章
某天 興起想滷個肉 隨手翻找一下網海
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  • 個人分類：✓中式。下飯菜
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  • 12月 03 週六 201615:45

  • 『樂活。食』媽媽一級必殺技。免油炸寶寶鹽酥雞。3分鐘上菜少油少鹽一樣香

DSC08619.jpg
草食暖男小寶 每次請少爺食肉糜 都猶如黃帝大戰蚩尤 搞死我也....
可是 肉是長高長大需要 大量蛋白質 適度的脂肪 還有各種微量元素非常優質的來源
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  • 3月 05 週六 201612:54

  • 『樂活。食』太下飯。酸菜牛肉

IMG_1879.jpg
這道菜應該在台灣很常見 怎麼我好像沒有在台灣吃過
那天讀食譜讀到他 發現材料剛好都有耶～
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  • 2月 16 週二 201613:22

  • 『樂活。食』強勢連播三步驟完成美味口水雞

IMG_2639.JPG
無意間讀到一個食譜 沒想到口水雞這麼簡單
試做了一次超好吃 JDub居然在間隔一天又點播一次
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  • 11月 30 週三 201115:02

  • 『樂活。食』鹹蛋苦瓜 不苦很香耶～♥

P1000860.JPG
常說我什麼都吃 就是不吃苦
然後老天爺爺就把我丟到一個除了泡菜 沒什麼菜色變化的國度 
又要少吃肉 又沒什麼青菜 這也太為難我了
看了好多次苦瓜躺在超市裡 好吧～就試試他吧！
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  • 11月 08 週二 201114:45

  • 『樂活。食』醬燒豆腐 素食不難吃

IMG_1031.JPG
最近受到新谷弘實醫師的啓發
飲食中的動物性蛋白質和脂質要大量的減少

但看看生機飲食的食譜 賣象實在不太優秀
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